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SERIES 02 · 深夜の喫茶店
実体験ベース・例文20選

最初のメッセージを送れない夜がある。
それでいい、と思う理由

公開日:2026年5月11日 | カテゴリ:マッチングアプリ

入力した。消した。また入力した。
送信ボタンを、なかなか押せなかった。
そういう夜のことを、正直に書いておく。

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💕
凪(なぎ)
30代女性。婚活歴3年・マッチングアプリ5社利用・結婚相談所2社の無料相談経験あり。自分の体験をもとにリアルな婚活情報を発信しています。→ プロフィール詳細

最初のメッセージで90%が決まる理由

最初のメッセージのイメージ
蒼
蒼(そう)(28歳・IT系)

マッチングしても返信こないこと多くて正直凹んでたんだよね…。メッセージの書き方にコツがあるなら、ちゃんと勉強してみようかな。

マッチングアプリでせっかくマッチングしても、最初のメッセージで返信がもらえなければ意味がありません。調査によると、マッチング後に返信がもらえる確率は平均30〜40%。つまり、メッセージの質で大きく差がつきます。

返信率が下がる最大の原因は「つまらない最初のメッセージ」です。「はじめまして。よろしくお願いします」「プロフィール見ました!素敵だと思ってメッセージしました」——これらは送ってはいけない典型例です。

⚠️ やってはいけないNG例

言葉より先に、気持ちがあった。

返信率が上がる最初のメッセージの3原則

✅ 返信率アップの3原則

帰り道、電車の窓に映る自分を見ていた。

【状況別】すぐ使える例文集20選

【共通趣味パターン】カフェ・グルメ好き

💬 例文①(カフェ好き)

はじめまして!カフェ巡りが好きなんですね。私も週末によく行くんですが、最近のお気に入りのお店はありますか?☕

💬 例文②(グルメ好き)

はじめまして!プロフィールを拝見して、食べ歩きが好きなのが伝わってきました。最近おいしかったお店、教えていただけますか?

【共通趣味パターン】旅行・アウトドア好き

💬 例文③(旅行好き)

はじめまして!旅行がお好きなんですね。写真の景色、どこか素敵ですね。国内派ですか、海外派ですか?

💬 例文④(アウトドア好き)

はじめまして!キャンプが趣味なんですね。ソロキャンプですか?それともグループが多いですか?最近どこか行きましたか?

【職業・仕事パターン】

💬 例文⑤(看護師さんへ)

はじめまして!看護師さんなんですね。毎日お仕事大変そうですが、やりがいを感じる瞬間はどんなときですか?

💬 例文⑥(エンジニアへ)

はじめまして!エンジニアさんなんですね。プログラミングはどのくらいから始めたんですか?独学ですか?

【ペット・動物好きパターン】

💬 例文⑦(猫好き)

はじめまして!猫ちゃんを飼っているんですね!何歳ですか?名前はなんていうんですか?(猫好きとしてすごく気になりました笑)

【休日の過ごし方パターン】

💬 例文⑧(アクティブ系)

はじめまして!休日はよく外に出るんですね。私もアクティブに過ごすのが好きで、共通点があるなと思いメッセージしました。最近行ってよかった場所ってありますか?

💬 例文⑨(インドア系)

はじめまして!映画が好きなんですね。最近観た映画で印象に残っているのはありますか?私もよく観るので、おすすめがあれば聞きたいです!

【出身地・地元パターン】

💬 例文⑩(同郷)

はじめまして!○○出身なんですね、私も同じです!東京に来てどのくらいになりますか?地元のどんなところが好きでしたか?

メッセージ返信が来た後の続け方

最初の返信がもらえたら、次のステップは「会う約束」に向けて自然に進めることです。メッセージのやり取りが続いているのに会う提案ができない方が多いですが、3〜5往復を目安に「一度会ってみませんか?」と提案しましょう。

✅ デートへの誘い方(自然な流れ)
⚠️ 長すぎるメッセージのやり取りはNG
1〜2週間以上メッセージだけ続けると「この人は会う気がないのかも」と思われてフェードアウトされます。返信ペースが良ければ早めに会いましょう。

マッチングアプリ選びも返信率に影響する

使うアプリによってユーザー層や雰囲気が異なるため、自分に合ったアプリ選びも返信率を上げる重要な要素です。

アプリ名メッセージのしやすさ婚活向け度おすすめ層
ゼクシィ縁結び★★★★★★★★★★30代・婚活真剣勢
Pairs(ペアーズ)★★★★☆★★★★☆20〜30代幅広く
with(ウィズ)★★★★☆★★★☆☆20〜30代前半
Omiai(オミアイ)★★★★☆★★★★☆28〜35歳

よくある質問

Q
マッチングアプリの最初のメッセージは何文字が理想ですか?
A
50〜150文字程度が理想です。短すぎると誠意が伝わらず、長すぎると返信の負担になります。プロフィールへの言及+質問1つ、という構成でまとめると自然な長さになります。
Q
マッチングアプリでメッセージを送っても返信がない場合はどうすれば良いですか?
A
1〜2日待っても返信がない場合、追いメッセージは1回だけOKです。「先日メッセージしたのですが届きましたか?」程度の内容で。それでも返信がなければ諦めましょう。返信がない理由は相手の事情(忙しい、他の人とやり取り中など)が多く、メッセージの質だけとは限りません。
Q
最初のメッセージで名前を呼ぶのはOKですか?
A
プロフィールに名前(ニックネーム)が載っている場合は呼ぶとより親近感が出てGoodです。「〇〇さん、はじめまして!」という書き出しは好印象を与えます。ただし本名かどうかわからない場合は無理に呼ぶ必要はありません。
Q
絵文字や顔文字はマッチングアプリのメッセージに使っていいですか?
A
1〜2個程度なら自然で親しみやすい印象を与えます。多用すると軽い印象になるので注意。最初は控えめに使い、やり取りが続いて雰囲気が分かってきたら相手に合わせて調整するのがベストです。
Q
マッチングアプリで何往復くらいメッセージしてからデートに誘うべきですか?
A
3〜7往復が目安です。少なすぎると「いきなりすぎ」と思われ、多すぎると「会う気がないのかも」と思われます。共通の話題で盛り上がった後、自然な流れで「一度会ってみませんか?」と提案するのがベストタイミングです。

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送信ボタンを押した後の夜に

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