婚活リアル編集部 | 2026年5月8日
40代での婚活成功者へのインタビューをもとにリアルな情報をお届けします。
「40代での婚活はもう遅い？」そんな不安を感じている方に伝えたいのは、40代こそ婚活で有利な面があるということです。経済力・精神的な安定・人生経験——これらは40代の大きな武器。この記事では40代が婚活で成功するための戦略を徹底解説します。
厚生労働省のデータによると、近年は40代での初婚・再婚が増加傾向にあります。結婚相談所では40代会員が全体の3割以上を占める団体も珍しくありません。
「自分だけが遅い」と思う必要はまったくありません。同世代のライバルも多いですが、それだけ理解し合えるパートナーを見つけやすい時代でもあります。
40代には30代以下にはない強みがあります。それをしっかりアピールすることが成功への近道です。
キャリアが確立され、収入・貯蓄ともに安定している方が多い40代。「安心して生活を共にできる」という魅力を具体的に伝えましょう。
感情のコントロールができ、相手の気持ちに寄り添える大人の余裕。「一緒にいて楽」「話が深い」と感じてもらえるのが40代の魅力です。
「どんな家庭を作りたいか」「老後をどう過ごしたいか」が具体的に話せる。これは真剣な婚活相手にとって非常に魅力的に映ります。
「40代で婚活を始めるのが恥ずかしかったけど、結婚相談所に入ったら同世代がたくさんいて驚きました。担当者に『あなたの安定感と包容力は武器です』と言われて自信がついた。入会から8ヶ月で成婚できました」
真剣度が高い相手だけと出会える環境。年収・職業など条件で絞り込めるため効率的。専任カウンセラーが40代の婚活をしっかりサポートしてくれます。
「with」「Omiai」など真剣婚活向けアプリがおすすめ。タップルなどの若者向けは40代には合いにくいので避けましょう。
40代限定イベントも増えています。気軽に参加でき、相手の雰囲気を直接確認できるのがメリット。
40代の婚活プロフィールで差をつけるには以下のポイントを押さえましょう。
40代の成婚実績が豊富な結婚相談所をご紹介します。まずは無料相談から。